Work Out

Work Out & Eat & etc. | 천고마비의 계절, 나는 말이 아닌데🐴🐎

2021.09.26 (일) 🚲가을 = 라이딩 시즌 시작-!(= 벌크업 시작;;) 핳지난 글에서 10월쯤에… 주말 자전거 여행가고 싶다고 했었는데 역시 즐거운 일은 얼른 해버려야 하는 법😬 그새를 못 참고바로 어제! 25일 토요일에 따끈따끈하게구리 & 팔당에 다녀와따. 물론!집에서부터 가기는 싫어서나름 꼼수를 부려 ㅋㅋㅋㅋ 옥수역-토평-팔당-덕소역 코스로총 2시간 40분 정도… 더 보기 »Work Out & Eat & etc. | 천고마비의 계절, 나는 말이 아닌데🐴🐎

Work Out | 강해져라 얍

2021.09.16 (목) 오랜만에 업로드하는 운동 일상~! 그런데 사실 일상의 7할은 운동이라etc.에 일상 적는 것보다는Work Out 카테고리에 적는 게더 일상을 많이 기록하는 느낌😬 ㅋㅋㅋㅋㅋ옷도… 7할이 운동복인 거약간 비밀🤫 그럼그럼 7월 말에 글 쓴 이후로8, 9월에는 어떤 생각을 하면서어떻게 운동을 했는지 기록해보겠습니다📝 # 휴식은 어려워 요즘도 쉬는… 더 보기 »Work Out | 강해져라 얍

Work Out | 37일간 매일 운동한 사람 누구죠

2021.07.24 (토) ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 누구죠~! # 업로드는 안 했지만 운동은 계속 했다는 구구절절 어쩌다 보니 종강 다음 날인 6/18부터하루도 쉬지 않았는데몸에게 큰 잘못을 저지르고 있지 않나 싶어서다음주 중 하루는 웬만하면 쉬기로 했다. 센터는 안 쉬는데 나만 쉬는 게뭔가… 마음 아프지만대체 왜… 오늘 무시무시한 기사를 보았기… 더 보기 »Work Out | 37일간 매일 운동한 사람 누구죠

Work Out | 헬짱 되기에 진심인 편

2021.05.01 (토) 글 작성 2회차,벌써부터 자극적인 제목 달기에 맛 들어 버렸다.어디서 ‘헬짱‘이라는 단어를 봤는데,헬린이 심박수를 180으로 올려버리는 단어였던 것이다… 아 맞다 나쁜 말은 아닌 것 같아서 쓰는데안 좋은 말이면 누가 좀 알려주기,,,저기 어디 찾아보면 >>방명록<<까지 있어요… 아무튼 운동은 원래 남 모르게 하고누가 봐도 ‘운동 좀… 더 보기 »Work Out | 헬짱 되기에 진심인 편