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Work Out & Eat & etc. | 천고마비의 계절, 나는 말이 아닌데🐴🐎

2021.09.26 (일) 🚲가을 = 라이딩 시즌 시작-!(= 벌크업 시작;;) 핳지난 글에서 10월쯤에… 주말 자전거 여행가고 싶다고 했었는데 역시 즐거운 일은 얼른 해버려야 하는 법😬 그새를 못 참고바로 어제! 25일 토요일에 따끈따끈하게구리 & 팔당에 다녀와따. 물론!집에서부터 가기는 싫어서나름 꼼수를 부려 ㅋㅋㅋㅋ 옥수역-토평-팔당-덕소역 코스로총 2시간 40분 정도… 더 보기 »Work Out & Eat & etc. | 천고마비의 계절, 나는 말이 아닌데🐴🐎

Eat | 세미 다이어트 ing

2021.05.18 (화) 지난 번에 글을 쓸 때잠시 잠깐 다이어트를 하게 되었다고 했는데,4월 말부터 지금까지 대략 3주 정도 진행했다. 이렇게 점심과 저녁을 먹었다. 는 사실 어제 점심 사진이고,지난주 막바지까지는여기서 나물은 안 먹은 듯 물론 원래 4끼 먹어서간식도 넣어줬어야 되는데약간 귀찮고 입맛도 없어서안 먹고 쉬운 길을 택했다.… 더 보기 »Eat | 세미 다이어트 ing